Quelques conseils avant de s’exposer cet été !

Pour profiter de l’été, des petits gestes simples permettent d’appréhender le soleil dans de bonnes conditions ! Voici quelques trucs et astuces à appliquer :

Oubliez les centres d’UV qui augmentent de 75% les risques de mélanome et ne confèrent pas de protection contre les lésions solaires !

Les compléments alimentaires contribuent à lutter contre le vieillissement de la peau, mais pas contre les coups de soleils !

Mangez équilibré en privilégiant les végétaux riches en bêta carotène et lycopène, hydratez votre peau et exposez vous de manière progressive !

Mieux vaut bronzer doucement mais sûrement que trop vite et trop cuit !