Maigrir, et vite : une solution !

Cela est enfin prouvé mesdames, maigrir vite est plus efficace que maigrir sur du long terme ! Une étude a été menée à Stockholm par une diététicienne qui a fait une expérience en comparant 2 régimes : l’un « rapide », l’autre « graduel »… L’objectif était le même pour des personnes de 100kg mais le temps différait selon les régimes. Dans le premier cas, les personnes avaient 12 semaines et 36 dans le second cas !

Résultat : 78% des personnes soumises au régime « rapide » ont atteint leur objectif de perte de poids de 15kg, contre 48% pour le second régime plus long ! Sur les 36 semaines, beaucoup s’arrêtent avant et ne vont donc pas jusqu’au bout de leur démarche… !

Cependant, pour suivre un régime dit rapide, ne jamais le préparer seule, demandez conseil à un diététicien !

Et pour ce qui est de la fameuse question : ces personnes reprennent-elles le poids qu’elles ont perdues ? La réponse est non dans 58% des cas ! Encourageant comme résultat…

Et vous, suivez-vous un régime et êtes-vous satisfait du résultat ?